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Gravidanza ottimale

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Cosa contiene la guida

Quello che imparerai

20 pagine pratiche scritte dal Dr. Asnicar, con illustrazioni, consigli applicabili e un percorso chiaro.

Trimestre per trimestre

Cosa cambia nel corpo nei 9 mesi e come adattare il movimento.

Tecniche sicure

Manipolazioni dolci e protocolli pensati per mamma e bambino.

Ridurre dolori lombari

Strategie per gestire lombalgia, sciatica e dolori al pube.

Preparazione al parto

Bacino allineato e posizionamento ottimale del bambino.

Lo studio

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Mal di schiena, mal di testa, fibromialgia, dolori, vertigini, ma anche gravidanza e sport: nel mio studio di chiropratica posso aiutarti a gestire malattie e affrontare i cambiamenti in modo naturale.

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