Acuto vs cronico
Capire la differenza tra dolore acuto e cronico cambia l'intero approccio.
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Il mal di schiena
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Cosa contiene la guida
Quello che imparerai
22 pagine pratiche scritte dal Dr. Asnicar, con illustrazioni, consigli applicabili e un percorso chiaro.
Sciatica ed ernia
Come riconoscere sciatalgia, lombalgia ed ernia del disco.
Mobilità quotidiana
7 esercizi semplici per mantenere la colonna mobile e sciolta.
Postura al lavoro
Ergonomia della scrivania e abitudini per chi sta seduto a lungo.
Lo studio
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Mal di schiena, mal di testa, fibromialgia, dolori, vertigini, ma anche gravidanza e sport: nel mio studio di chiropratica posso aiutarti a gestire malattie e affrontare i cambiamenti in modo naturale.